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身体若有4种异常,说明血脂飙升,或与这2个行为有关,

发布日期:2020-05-25 01:20   来源:未知   阅读:

高血脂是我们现代人的“富贵病”,随着社会的快速进步,生活水平的稳步提高。高血脂已经不再是老年人的专利,现如今年轻人也有很多患上了高血脂这一慢性病。但是许多年轻人在体检中查出后不以为然,认为不过就是血脂高一点,身体上又没有任何症状,照样大吃大喝,饮食从不控制。实际上,高血脂会在人体中悄悄升高,带来一些可怕的并发症。

那高血脂会给人体带来什么危害呢?

人体中血脂过多,容易造成血液浓稠,随之多余的脂质在血管内壁中沉积,逐渐形成斑块,就是我们平时所说的动脉粥样硬化,这些斑块随着时间的推移增多增大,就会慢慢堵住血管,使血流变慢,严重时血液会被中断,这种情况无论发生在身体哪个部位,都会造成严重的后果。

身体若有4种异常,说明血脂飙升

一、四肢感官降低

人体内的血脂飙升的情况下,主要变化就是肢体容易产生麻木感,许多患者会感受到手脚发麻,有时候还无法控制他们,这种情况是因为局部的血液循环受到了影响。这时就需要通过降低血液浓稠度的方式将血液输送到相应位置,症状才会减轻。

二、老年环

高血脂患者如果眼球角膜边缘出现一圈灰白色的环状痕迹,不痛不痒,医学上称之为“老年环”。经研究表明这与脑动脉硬化有着密切关系,可以作为诊断的凭证。因为角膜处无血管,只能靠巩膜边缘丰富血管网供应水分和营养,容易造成脂质沉积,形成老年环。

三、黄色瘤

这是一种脂类代谢性疾病,由于含有脂类的细胞在真皮或皮下组织内聚集,常在皮肤表面形成黄色的瘤状损害,因其颜色多为黄色、橘黄或棕红色,故名。它是血脂明显升高的一个信号。

四、精神不振

高血脂一个很重要的症状,就是头晕犯困犯迷糊。大家可能觉得,犯困嘛,比较正常,春困秋乏夏打盹。它能说明什么呢?它能说明的问题有很多。脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等,它一开始表现出来的症状,就是脑部缺氧所致的昏昏欲睡、精力不济。

若你有这2种习惯,请及时改正

1、缺乏运动

运动会给我们带来很多好处,运动可以改善一个人的体格。如果长期不运动经常会觉得全身没有力气,手脚冰凉体质变弱,出门走路都会变得很累,本来高血脂患者体内多余的脂质就比正常人要多,一直不运动,只会导致更多的脂肪沉积,升高血脂。

2、不均衡饮食

当人们被确认后高血脂后饮食方面却没有注意,只是单纯的知道要少油少盐,这样是不对的,患者应该有独有的饮食习惯,他们要做到的是低热量、高纤维、低胆固醇、低糖、低脂肪。

如何预防高血脂?

血管需要“抗氧化”,当人体自由基过多时,会造成血管内皮老化,引起动脉硬化、弹性变差,使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质,从而诱发心脑血管疾病,所以我们饮食中就应多摄入营养化合物,维持血管的正常生理功能,预防血管疾病严重化。并且它有很好的乳化和分解血液中的脂肪的作用,可以把脂肪粒分解成可以被吸收的不饱和酸通过人体代谢排出体外,有着“血管清道夫”之称。

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